Je suis de retour. Après quelques mois de laisser aller (sportif mais pas que), me voilà de nouveau droite dans mes baskets.
Le top départ de l'entrainement pour le marathon de Paris, c'est maintenant!
10 semaines d'entrainement = commencement le 31 janvier, pour nous porter au 10 avril.
En attendant, retour aux séances de fractionné, d'endurance, de côtes, cross de saison et autres sorties, bravant le frimas hivernal. Il se trouve que janvier est un mois pas si désagréable: on commence à s'habituer au froid, les jours rallongent un peu, et les bourgeons apparaissent. C'est le moment de sortir!
Allons, qui le fait ce marathon? Quel temps estimez vous faire? Même si, au fond, on sera tous ravi de simplement le terminer!
1 commentaires:
Bonne préparation. J'aime bien suivre les entraînements des névrosés de la course à pied. Amuses-toi bien.
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